Algunos tips para que de manera consciente trabajes en algunas de las situaciones que comúnmente se presentan en el postparto:

 Para perder el peso extra que ganas durante el embarazo:

Aliméntate de manera balanceada. Es un error creer que no comer bien hará que pierdas de peso, esto incluso podría traerte problemas de salud.
Si estás lactando, hazlo de la manera más consciente posible, pues esto puede ser tan beneficioso para el bienestar de tu bebé, como para el tuyo; la lactancia además de ser un acto de conexión sublime que fortalece desde el amor, puede ser la manera más natural de recuperarte y perder peso.
Realiza ejercicio en cuanto lo consideres oportuno, siempre contando con la autorización de tu médico.

 Para prevenir o atenuar las estrías:

 Humecta tu piel de manera habitual.
 Usa las prendas Body Flex que tienen tela con vitaminados para la hidratación de la piel.

 Para mejorar tu salud:

Recuerda que tan importante como tu salud física es tu salud mental, así que bríndate la atención que te mereces, escucha las señales de tu cuerpo, y permítete vivir una recuperación postparto guiada por tu médico, y por tu intuición, dedícate el tiempo que sea necesario para tus cuidados y bienestar, esto hará que te sientas mejor contigo misma.